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母乳喂養,媽咪是關鍵
時間:2016-06-02編輯:貝貝熊商學院出品

    在給剛出生的寶寶實施母乳喂養計劃時,媽媽若發現自己的乳房除了又脹又硬又疼,持續多天乳汁量少,千萬別焦急,這屬于正常現象。很多新媽媽在產后的3~4天才有乳汁分泌。在這幾天,首先不要擔心寶寶會挨餓,因為早在出生前,小家伙就已在胃中儲存了足夠的羊水,而羊水中含有豐富的蛋白質,可供寶寶出生后享用一周。

    給寶寶喂養母乳時,媽媽們的表現是關鍵。最重要的事情是讓寶寶盡早、頻繁地吸吮媽媽的乳房,尤其是出生后的前半個小時,是寶寶吸吮欲望最強,也是他們最清醒、記憶力最好的時候。通過讓寶寶不斷吸吮而產生的機械刺激會源源不斷地傳入新媽咪的大腦,再通過一系列良性反饋,讓新媽媽的身體盡快分泌乳汁。不要在此時給寶寶添加奶粉,這樣會導致媽媽的身體錯誤地認為寶寶不需要乳汁而減緩分泌進程。

    喂母乳時,一定要讓寶寶張大嘴,將大部分乳暈含住。因為體內分泌的乳汁都儲存在乳暈下面的乳竇中,如果僅讓寶寶含住乳頭,乳汁是不會順利被寶寶吃到的,這是無效吸吮,也會導致母乳喂養失敗。不單如此,乳頭會因寶寶用力吸吮而發生皸裂,給繼續哺乳造成很大的困難。

    媽媽們要保證充足的休息,長期的疲憊會嚴重影響乳汁的分泌。最好是習慣于寶寶睡,你也睡,這樣才會養足精神,有利于母乳分泌。當然,媽媽們也要注意調整自己的情緒,心情舒暢,乳汁才會充盈,長期抑郁會抑制體內催乳素的分泌,而讓寶寶挨餓。

 

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